头顶蓝天脚踏绿水，克日，正在浑河沈阳段的沈水湾 7 号船埠，来自沈北瑜伽协会的老师脚踏桨板，轻飘灵动地正在水面进步行各式瑜伽格式的献技。

　　近年来，桨板运动风行环球，并正在中国不少沿海省份兴盛。这项拥有挑衅性和欣赏性的水上运动，因其水域适宜性较强,就此衍生出了稠密玩法——桨板瑜伽便是个中之一。行动时尚健身运动，桨板瑜伽深受户表运动者和瑜伽喜好者的爱好。

　　桨板瑜伽又称水上瑜伽，是将站立桨板与陈腐瑜伽相联合。相较室内瑜伽，桨板瑜伽恳求学习者有更高的用心力和均衡力，不只能能巩固学习者的身体的主旨气力、抬高身体的圆活性，又有帮于抬高细心力瑜伽。学习者正在天然境况中全身心感应天、地瑜伽、水相联合，亲水的愉悦感或许让其减弱身心，因而，桨板瑜伽正慢慢成为新颖人们寻求身心和睦的新体例。

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