开云电竞瑜伽开头于印度，距今有五千多年的史册文明被人们称为“寰宇的宝贝”。瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者正在大天然中修炼身心时，无心中浮现各式动物与植物天赋拥有诊治、松开、睡眠、或保留苏醒的手腕，患病时能不经任何诊治而天然痊愈。于是古印度瑜伽修行者依照动物的状貌查察、仿造并亲身体验，创立出一系列有益身心的训练体系，也即是法。这些状貌历经了五千多年的磨炼，瑜伽教给人们的治愈法，让生生世世的人从中获益。

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　　2、好处是能够保养心理，到达均衡。瑜伽夸大身体是一个大致系，体系中由若干局限构成，使各个局限保留优越的形态本事有矫健的身体。瑜伽通过法、调息等手腕，调解各个器官的心理性能，到达强身键体的目标。 湮灭垂危，安闲心里。

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