1000米跑（男）、800米跑（女）或200米泅水（泳姿不限），考生按性别从2个选项中自选1项试验。

　　✔ 正在弯道跑历程中，考生不得踹踏第一跑道的内侧分道线，不然将被判为犯规。

　　✔ 考生正在泅水历程中，若碰上抽筋或体力不支等不料，可实时呼唤，项目主裁判可按照实践环境裁夺考生是否举办重测或发起考生解决缓考。

　　✔ 测试历程，如遇考生动身时抢游、越道影响他人、游到50米处手或脚未触及池壁、返回游到起、止境时手或脚未触及池壁、游的历程中手抓分道浮标线、半途站立停歇后再游等，均判犯规。

　　✔ 测试时，如浮现篮球出手后球仍正在测试场所内，考生可自行捡回，并正在出手处接连运球，无间表。

　　✔ 测试历程，如浮现以下地步均属犯规，并撤废当次成就：运球动身时抢跑、碰倒标记杆、人或球出测试区域、持球、走步、未按图示条件告竣全程途径或终末通过止境线时人球分手等。

　　✔ 测试历程，如浮现以下地步均属犯规：动身时抢跑、越道影响他人、未跑到止境线等，考生犯规可再补测一次。

　　✔ 测试时，如浮现双手反握杠、身体做大幅度摆动、借帮两腿蹬力及其他附加行为将身体向上拉或上拉时下颏未越过横杠上沿等，均判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　✔ 考生屈臂引体时，身体要仍旧伸直，不得塌腰和挺腹；若浮现两脚搬动、借用塌腰、挺腹的力气引体、下颏未触到或越过横杠，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。

　　✔ 考生每次屈臂引体前，务必复兴到两臂伸直状貌才具发轫引体，且两脚全脚掌着地，不然被判犯规。

　　提议行使科场供应的规范试验用绳。容许考生自带满意试验用绳规范的跳绳，条件：绳柄不带显示屏幕、计数器，绳体直径≧4mm，绳体色彩灿艳，弗成使玄色、白色、灰色及透后绳体。

　　✔ 测试时，考生不得反摇跳绳、不得一跳多摇、不得单脚跳绳等，不然将被判为犯规，当次成就无效。

　　✔ 测试历程，如产生与其他考生绊绳等不料环境，裁判应机闭干系考生重测一次。

　　✔考生自带绳若不适宜科场用绳规范，不予行使，改为行使科场供应的同一跳绳。

　　应届生报名以学校为单元，填报2025年福州市体育中考（项目）报名表，并通过福州市中招网报名，报名期间为3月10日8:30—14日17:00。

　　往届生、回本籍考生的报名由考生到户口所属县（市）区中招办报名并参与试验。往届生、回本籍考生升学体育试验机闭及解决条件与应届生相同。

　　考生应于2025年3月18日—20日卖力查对体育中考报名音讯。报名音讯有误或更改体育与健壮试验项目，需正在2025年3月26日前由学校提出申请，市中招办、市教化局体卫艺语处审核赞成后方可予以更改，过期不予更改。

　　各学校正在2025年4月3日前登录中招网，按模板自行打印考生准考据。需行使激光打印机举办，纸张采用A4（70g），避免因条形码打印隐隐等缘由影响体育试验就业。

　　胀楼区、台江区、仓山区、晋安区、马尾区及省、市属学校的体育中考免考申请为4月9日—10日，免考需填报免考申请表。

　　（1）身体残疾、持有残疾证考生：①身份证（户口簿）原件及复印件；②免考申请表；③残疾证原件及复印件。

　　（2）患有告急疾病以及患不适合激烈运动疾病的考生：①身份证（户口簿）原件及复印件；②免考申请表；③二级以上归纳病院疾病阐明原件；④近三年病历原件及复印件、病院反省陈诉单。

　　由考生填写免考申请表，经家长、班主任具名，学校审核并正在考生所正在班级公示三天无反驳后，胀楼、台江、仓山、晋安、马尾区属学校考生由所属区教化局初审，免考申请表加盖区教化局公章后报市教化局，由市教化局机闭医务专业职员同一审核；省、市属相闭学校加盖学校公章后报市教化局，由市教化局机闭医务专业职员同一审核。

　　胀楼、台江、仓山、晋安、马尾区属学校，省、市属学校申请病免学生（需自己参与）持以上干系申请资料到福州市教化局（福州市仓山区南江滨西大道193号东部办公区2号楼901，9层第一聚会室，同一从2号门岗进）审核。考生按所正在城区申请病免，期间安顿如下：

　　✔ 审核结果马上示知考生，体育中考免考天生绩将按照免考计分手法奉行，简直成就正在全市体育中考测试就业完成后宣布。

　　✔ 其余县（市）区相闭学校初三升学体育试验因病申请免考考生由各县（市）区教化局机闭审核，并于体育中考测试（网罗缓考）完成后，最迟于5月12日前，将审核总体环境和通过名单以正式文献形势报送至福州市教化局体卫艺语处。

　　✔ 身体残疾、亏损运动才具，拥有残疾证的免考生，考生身体本质与运动妙技成就以当年参与初中卒业升学体育与健壮试验考生（不含缺考、免考、中退的考生）的均匀分（保存幼数点后两位数）企图，体育与健壮根基学问表口试验成就按实践得分，身体本质与运动妙技和体育与健壮根基学问试验的实践成就得分相加后保存幼数点后一位数为终末得分。

　　✔ 患有告急疾病以及患有不适合激烈运动疾病的免考生，考生身体本质与运动妙技成就以当年参与初中卒业升学体育与健壮试验考生（不含缺考、免考、中退的考生）身体本质与运动妙技成就的均匀分的80%（保存幼数点后两位数）企图，体育与健壮根基学问表口试验成就按实践得分，身体本质与运动妙技和体育与健壮根基学问试验的实践成就得分相加后保存幼数点后一位数为终末得分。

　　由考生填写缓考申请表，经家长、班主任具名，向学校提出申请，由学校报市教化局注册。

　　正式试验当天，若考生浮现且自伤、病无法参与试验，考生需实时向学校陈诉，由学校向考点主考陈诉，并于试验完成越日收齐该生缓考申请资料向考点考务组报备，作缓考处分，不然按缺考处分。

　　✔ 正在试验历程中，准则上不得申请缓考，考生半途无故退出视为弃考，弃考项目按缺考处分。缓考只扶植一次，缓考考生试验与往届生试验同时举办。

　　✔ 若试验现场考生浮现身体卓殊情况或受伤，无法接连告竣试验，经现场医疗队诊，由现场主考作出判定，作缓考处分，一共项目成就无效，以缓考绩就为准，缓考不更改试验项目。

　　✔ 正在缓考当天或缓考试验历程中，考生确实因身体缘由无法参与或告竣一共试验，经现场医疗团队和仲裁就业组、巡考幼组审核确认，按免考处分。考生身体本质与运动妙技成就以当年参与初中卒业升学体育与健壮试验考生（不含缺考、免考、中退的考生）身体本质与运动妙技成就的均匀分的60%（保存幼数点后两位数）企图，体育与健壮根基学问表口试验成就按实践得分，身体本质与运动妙技和体育与健壮根基学问试验的实践成就得分相加后保存幼数点后一位数为终末得分。

　　✔ 缓考当天因身体缘由无法参与试验的考生，准则上自己须到科场审核确认；独特缘由无法到现场的，由学校报备至科场检录组，当天未报备的一律按缺考处分。当天自己未参与申请免考的考生依据免考申请次第，后续填写免考申请表，并供应干系资料，经家长、班主任具名，学校审核盖印后由仲裁就业组报主考教化行政部分注册。缓考完成后不再受理其他免考申请。

　　✔ 各校试验完成后，需安顿职员实时查对考生是否告竣试验，若有学生漏考应速即陈诉考区主考。

　　（一）各县（市）区、高新区教化行政部分，省、市属各学校要把学生安然、健壮放正在第一位。学校要缔造体育中考安然就业率领幼组，增强机闭率领，主动做好流传，落实体育中考安然就业义务造，拟定应急就业预案，落实安然防备手段，增强后勤保护，确保试验就业稳妥举办。

　　（二）各县（市）区、高新区教化行政部分，省、市属各学校要增强对学生的年度常例体检，异常是增强对学生心肺效力的反省，苛禁考生正在考前服用类饮用品及药品，科学向导学生磨练，教化学生正在报名时应恰如其分，既不秘密病史也不虚报疾病，确切消逝安然隐患，越发是考前一周内，应增强学生考前安然教化和心思引导就业，进一步确定学生身体健壮适宜体育试验强度体育，确保试验利市告竣。

　　（三）各县（市）区、高新区教化行政部分，省、市属各学校要增强对考生、考务职员的安然教化和体育方法的安然反省与解决，刚毅杜绝因解决不到位而产生安然事变。考点需设医疗点并有清楚的标识，并为学生供应饮用水等。增强科场医疗维持手段，正在体育试验功夫需校长或分担校长带队，并装备1名校医随行，消逝全盘安然隐患，防卫蹂躏事变的产生。

　　（四）体育试验功夫，如遇强对流等十分恶毒气象前提，当天体育试验就业自愿停留，并停留全盘户表行径，当天参与试验学校待试验日程一共完成后顺延试验期间，以此类推。如正在中长跑试验举办中碰到突发大雨影响试验，考生可自帮拣选是否接连告竣中长跑项目。冒雨试验完成后，考生也可依据自发准则，裁夺是否申请中长跑项宗旨单项补考，经现场主考赞成后，安顿指按期间举办单项补考，成就以补考为准。

　　（五）为确保考生试验功夫安然，各校需同一租赁车辆，机闭学生前去试验所在，省市属学校考生由市教化局同一进货试验功夫的不料蹂躏险，县（市）区、高新区学校须为本校考生同一进货试验功夫的不料蹂躏险。

　　（六）各校带队教授需正在试验现场向考务组递交本校考生根基环境陈诉，陈诉实质应网罗考生安然答允书订立环境以及实考人数、缺考人数、病免人数、缓考人数、中退环境等。

　　（七）学校需正在2025年4月8日前与家长订立《2025年福州市初中卒业升学体育与健壮试验安然答允书》，教化提示学生和家长恰如其分，不秘密学生疾病环境，刚毅阻挠许身体有告急疾病及不适宜激烈运动的考生参与体育中考测试项目。2025年福州市体育中考计划告示