开云电竞艾扬格瑜伽目前是正在西方最广为人知的哈他瑜伽派别，由T.克里希纳马查的妻弟及学生B.K.S艾扬格创立。这个派别以格式的正确和洽以及各类辅帮资料的行使为特性。辅帮资料席卷电子、抱枕、长板、木头砖、瑜伽带等等，以是有人称它为“家具瑜伽”。艾扬格培训了数千教授，要紧正在美国。“罗摩玛尼.艾扬格记忆瑜伽学院”是1974年艾扬格为了记忆他的妻子罗摩玛尼而正在普那成立的瑜伽学院，现已成为西方学生们每年一度的朝圣地。

　　由比克拉姆·乔杜瑞开创的哈他瑜伽派别开云电竞。比克拉姆是《一个瑜伽者自传》作家尤迦南达的弟弟俾斯奴·高斯的学生，曾正在1964年取得奥林匹克宇宙举重金牌。比克拉姆瑜伽的特性是以26个固定的格式和调息伎俩为基本，并正在100-110华氏度（38摄氏度~42摄氏度）的室温和必定的湿度下实行（以是也称为”热瑜伽“）。这个派其它瑜伽教学较为激烈，必要学生有必定的体能基本。

　　由美国人约翰弗兰德（John Griend）于1997年创立。约翰起初研习随同艾扬格瑜伽多年。阿奴撒拉梵文寄意为：随心文雅活动。教学理念上着重“通用式同意规定”，正在每个格式的磨炼中同样条件正确的调剂，同时当心团体的格式活动，正在活动中条件从内而表的“文雅”。阿奴撒拉瑜伽的生存理念是凡事正面临待，器重每一面“实质的神性“、表现每一面的潜能。这种派别同事还汲取了密教的能量观念，正在习练经过中当心能量的指挥和转化。目前已成为美国斗劲风行的磨炼方法瑜伽。

　　这个派其它名字不光仅是独立的一种瑜伽体例，同时是哈他瑜伽的一种，最先由尤吉巴赞传达到西方。尤吉巴赞师从斯瓦米德福·莫提及迪仁达·波拉玛·查瑞开云电竞。昆大里尼瑜伽的目标正在于行使瑜伽格式、呼吸独揽、唱诵和冥念叫醒睡的灵蛇（昆达里尼）。尤吉巴赞正在1969年达到美国瑜伽，是健壮、欢速、神圣社团（3HO)的创立者和心灵魁首。>

　　是正在阿斯汤嘎瑜伽和生机瑜伽基本上，联结古板哈他瑜伽而爆发的相对温和和伸展的瑜伽派别。着重呼吸的配合及提示之间的连续，格式的难度相对较低，遵照学员的状况各取所需，相对而言斗劲活络活动、豪放超逸。>

　　是由阿斯汤嘎瑜伽传入美国后，正在格式按序、难易水准、符合人群进步行改正后爆发 的新哈他瑜伽派别。基础本领和阿斯汤嘎瑜伽没有根蒂性的区别，如猴呼吸、跳跃串联格式、审视点、收束法等等。然而比拟较而言，着重格式的和洽，难度相对较低瑜伽。是目前深受迎接的瑜伽派别。这个派其它哈他雅雨家挺养必要习练者有必定的体能基本。开云电竞14个瑜伽派别看看你练的是哪一派？