（记者朱文秀）正在大大都人印象中，投入瑜伽运动的以女性居多。但长江日报记者通过走访发掘，跟着瑜伽运动的普及，这项运动中的男性也越来越多，此中不乏俊彦。

　　正在位于金桥大道上的金桥壹号的梵凡瑜伽普拉提馆，就有一位从事瑜伽行业办事多年的资深老师，他叫王佳琦。正在武汉瑜伽界，王佳琦以其形式行为伸张和局部极具亲和力而深受会员追捧。

　　即日瑜伽，市民李龙敏正在王佳琦的指挥下，感染了一次专为男性修树的瑜伽课。李龙敏喜好运动，闲居爱跑步、打球。初度接触瑜伽，王老师就指出了他的题目——力气强，但柔韧性不足。

　　所以这场专为李龙敏打造的体验课以延展、拉伸动动作主，形式并不繁复。如单臂风吹树式，本来便是身体站直，右臂向身体左侧压迫，摩天式则是双脚尖踮起，双手反向上延长。

　　这些行为看起来很大略易学，老师的行为树模出来额表温婉，但对付入门者来说并禁止易，李龙敏每每展示少少情状。“脸部心情太危急了”“腿伸得还不足直”，王老师一边批注，一边订正行为。“本来这和打羽毛球的热身行为差不多，僵持俄顷身体就会发烧，随后感受额表轻松。”

　　李龙敏锐慨说，自身闲居玩的都是热烈的运动项目，第一次感染这么静态的项目，才发掘瑜伽也适合男性操练。“瑜伽看起来很舒缓，节拍很慢，但我手掌到现正在如故酸疼的瑜伽，这解说我身体还没有全部翻开。假使念让身体的柔韧性变得更好，瑜伽是个不错的运动项目瑜伽，闲居正在家操练还挺不错的。”他说。

　　像王佳琦相似，投入过2020年武汉全民健身运动会瑜伽竞争的周晶也是一名男性瑜伽老师。正在那次竞争揭幕式上，周晶动作运带动代表，代表清一色的女选手上台措辞。

　　周晶不单醉心瑜伽，况且具有一宅眷于自身的瑜伽馆。他说，瑜伽是一项力气与优美相纠合的运动，自身操练瑜伽几年后，很享福操练进程核心绪愉悦的感受，“以前我喜好打篮球，平均感和调解性不太好，但操练瑜伽后都变得很好了，以前背有点驼，现正在背也直了。瑜伽能够改正男生的平均性、调解性。”

　　正在那场竞争中，尚有一位67岁的白叟带着6岁的孙女一块参赛。市瑜伽协会秘书长刘锦溪说：“实践上，那位白叟只练了一年的韶华，况且练得额表好瑜伽，能做出有必然难度的形式。现正在操练瑜伽的市民中，各岁数段的人群都有，瑜伽针对差其它人群有差其它形式，市民只需求循序渐进，由大略开头，可谓是老少皆宜的一项全动。”

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