现正在越来越多的人先河练起了瑜伽，而瑜伽酿成了险些全全国群多都分明的一个词。然而很少有人分明瑜伽是由两个词汇组合而成的，区别是瑜尼与林伽。

　　本日正在推特上面看到有人说：“印度人把男人的sz器叫做林伽，把女人的sz器叫做瑜尼。林伽和瑜尼的jh，便是瑜伽。印度人不满意于平常的jh容貌，就发现出来各色各样离奇迂回的非平凡人类jh容貌。这些操演体操，就酿成了其后的瑜伽传遍全全国。”当然，对付这个说法，咱们暂且非论是否准确。

　　印度教湿婆派和性力派崇尚的男性sz器像，符号湿婆神。林伽，正在梵语里是“标记”的趣味，符号古印度吠陀宗教、印度教神祇湿婆，是寺庙里跪拜湿婆的标记。固然印度教风靡拟人化的物神崇尚，阻止偶像崇尚的派系亦承受代表神明的笼统之物。

　　印度世界各地湿婆寺院和家宅湿婆神龛首要供奉林伽，拜人形湿婆像的很少。性力派教徒胸前还佩带林伽标记。林伽呈bq起状，以瑜尼为底座，瑜尼是女性sz器像，符号湿婆的妻子瑜伽瑜伽。这种配合的寓意是：阴阳二性永久不离，阴阳jh即万物的总体。信徒用鲜花、净水、青草、生果、树叶和干米供奉林伽。 印度史诗《罗摩衍那》纪录湿婆与妻子za时，一次就达100年之久，出现了印度文雅。

　　公元前2300年大公元前1750年印度人就正在印度河道域成立了至极兴旺的古代文雅哈拉巴文明。公元前1500年驾御先河欧印语系的雅利安人慢慢侵入印度，摧毁了早期的古印度文雅，他们正在印度竖立了新宗教文明和主教。印度的新颖宗教和史书，便是源于这种宗教文明－－吠陀经。从现正在残剩的古造造奇迹中咱们发掘了xa和宗教的闭联。正在印度男性的sz器官叫“林伽”（lingam），正在极少迂腐的印度幼雕塑中，你往往能够瞥见有一个琢磨着三个脸的半人半兽半植物的有角人，总共身子的正在那里做着瑜伽容貌，他的yj直直地bq，坚挺而有力，他代表的便是生育与成立，印度人以为这极有也许便是其后印度教中传说的湿婆神。而另极少动物的雄性sz器也往往被琢磨正在各样迂腐的造造或者雕塑中。与“林伽”相对应的再有“瑜尼”（yoni）。瑜尼是佩带腰带、项链和美丽头饰的lt女人，她们刚强而丰腴，充满了生机和激情。有妊娠的也有抱着婴儿的，然而无论若何的状态，这些早期的女性雕像，都符号着人类的繁衍，也是代表操纵sz的湿婆神之妻——帕威蒂女神。这也许便是最早的 “林伽”（lingam）崇尚。据专家考据，林伽崇尚泉源于远古的印度河文雅期间。当时印度的原始住户达罗毗荼人风靡对男根的崇尚，摩亨殊达罗出土的印章响应出这种原始崇尚的踪迹。男根代表着繁衍性命的sz技能，湿婆神也是从部落神祇演变而来的。实质上，林伽正在印度教徒的心目中已不只仅是sz器官而是符号着湿婆神的繁衍性命、成立万物的无穷潜能。湿婆既是苦行之神，也是纵欲之神，既是扑灭之神，也是成立之神。

　　印度民多的宗教中对付xa的立场是强健的，是泰然自如的。印度教中有一派崇尚性力（shakti）密教诡秘主义的宇宙论以为：人体是宇宙的缩影，宇宙性命是男性基础布鲁沙或男性生机湿婆与女性基础普拉克里蒂或女性生机沙克蒂（Shakti：性力）连系的产品，以是男女两性的jh就隐喻着宇宙南北极的合一。它创立了极少特其它形式，用祷告和朝拜替代了原先的献祭典礼，与印度教中其他门派比拟性力派是种举动编造。和印度教全豹的教派一律，他们也寻求解脱，但不正在下世瑜伽，而正在“此生”，它不禁止尘寰中的各样享笑，反而去努力地开掘各式声色之娱及“山神”阅历，它依附xa来抵达获取得意的宗旨。他们以为修行的最终宗旨是征服南北极对立抵达非二元状况，获取心魄解脱的极笑或欢悦。通过设思的或真正的男女两性的jh（密荼那），以为性是最大的成立机能源，通过xj能够使人类心魄和肉体中的成立机能源激扬起来，与宇宙心魄的大能合流，抵达一种最高的心灵境地。这种x典礼或瑜伽被看作心魄解脱的捷径。性力派异常珍视x能量和x信念典礼，他们也同样信念典礼图、诡秘符号和公式，为此他们直接把xj自身动作一种宗教典礼，通过xj能够使男女酿成一对男女神，这种典礼称为“轮宝供养”。它是正在三更夜半由已婚或未婚的数对男女出席进行“五种享笑”。前四种是鱼、肉、酒、谷物和饮食，结果一种是xj。正在xj之前需冥思和其他企图典礼，并过程一段时代的调情，然后以多种形势举办xj，男女正在极笑中溶为一体，体验一面心魄与宇宙心魄合一的景况，xj并非取笑，而是借帮x来抵达更高的心灵境地。其最出名的形式便是口呤噢母吗呢帕德米呋母，趣味是“宝就正在忘忧树中”，而且堂堂正正地公然披露男女x器官的接触。他们以为x是最天然，最美妙的工作。

　　操纵sz与扑灭的湿婆更是以勃起的阴j“林伽”（lingam）动作其另一个化身的符号，正在湿婆派的神庙里供奉的林伽是一根约有半米长、玄色、秃头的石柱瑜伽，有的林伽上还雕有四面湿婆头像，放正在状如磨盘、石雕的“瑜尼”上，符号着阴阳jh而发生的sz力气。传说中“林伽”（lingam）的缘故是云云的：有一天湿婆（Shiva）的妻子Kamakshi和他闹着玩儿，用手蒙住了Shiva的双眼，没思到这使全国陷入了昏暗！Shiva为了惩戒kamakshi，让她用土壤为他做这个Lingam。当她做完自此，发掘她无法移动。这时，洪水来了，冲毁了Kanchipuram整座都邑和神庙，唯独Lingam还留正在原地。Kamakshi由于死死的抱住了Lingam才没有被冲走。而由于抱得过紧，她正在Lingam上留下了她和手镯的样子。“林伽”（lingam）正在许多地方都被供奉，每个去朝奉的印度妇女城市正在它眼前献上一把花瓣，合一下掌，然后再正在它的圆顶上摸一摸。而正在印度宗教中，如印度教，耆那教这些都是信奉湿婆神的，以是他的“林伽”（lingam）险些四处可见，这代表的便是成立和再生。

　　临时非论瑜与伽的源泉。瑜伽兴盛到了本日，仍然成为全国普遍流传的一项身心磨练修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，由于它对心境的减压以及对心理的保健等彰彰效力而备受尊崇。同时连接演变出了各样各式的瑜伽分支形式，例如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、摄生瑜伽等等，以及极少瑜伽打点科学。

　　正在新颖，也发生了极少正在环球拥有普遍影响力的瑜伽巨匠 瑜伽，比如室利·阿罗频多、辨喜、艾扬格、斯瓦米·兰德福、张蕙兰等。不成狡赖，长远的瑜伽将会越发受到各界人士的醉心。由斯瓦米·兰德福担负首席巨匠的印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是当今全国上史书传承最长远、最巨头的瑜伽学院和瑜伽教师天性品级评定认证机构。

　　动作一种出格迂腐的能量学问修炼形式，“瑜伽”并非只是一套大作或文雅的健身运动这么简便。新颖人吸收其有益糟粕，发掘瑜伽的好处不堪列举。瑜伽能加快新陈代谢，去除体内废料，形体修复、调养养颜从内及表，;瑜伽能带给你文雅气质、轻速身形,提升人的表里正在的气质；瑜伽能巩固身体力气和肌体弹性，身体手脚平衡兴盛，使你变得越来越壮阔、生机、身心愉悦; 瑜伽能戒备和调理各样身心闭系的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、闭节痛、失眠、消化编造错杂、痛经、脱发等都有明显疗效;瑜伽能治疗身心编造，革新血液境遇，促使内渗出平均，内正在充满能量。

　　最紧张的是：瑜伽能湮灭麻烦——减压养心，开释身心，全身舒畅，心绪安宁，默默推敲,抵达修心养性的宗旨;瑜伽能提升免疫力——加多血液轮回，修复受损机闭瑜伽，使身体机闭取得充沛的养分;瑜伽能集合预防力——是学生及压力人群提升练习及使命成果的最佳停顿法、磨练法；瑜伽能让你跳出精神的局部，从而更好地回归脚色，并安心招待糊口中的全部挑衅。

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