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“念练瑜伽的念法很单纯我念过的质料高一点余生不念病病歪歪的在世念文雅的过好下半生✨不念给家人添补累赘造成包袱”——♡一位60+岁瑜伽进修者的自述
看上去很单纯的大腿前侧的拉伸,真是好酸爽呀#瘦大腿 @Amber Yoga
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#瑜珈平日 #弥漫本人 #运动晋升免疫力 #自律自爱 生计能够通俗,精神不行无趣,有空的岁月多训练身体,走向内正在的本人,享用每一次训练后的康笑,热爱每一个当下,固然再也不是早年的少年瑜伽,安然回收本人的平淡,然后超本人笃爱的生计式样尽力……
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