瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“类似”、“勾结”或“协调”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学流派中的一系，探求“梵我合一”的事理与举措。而新颖人所称的瑜伽则重如果一系列的修身养心举措。

　　瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“类似”、“勾结”或“协调”。瑜伽源于古印度瑜伽，是古印度六大形而上学流派中的一系瑜伽，探求“梵我合一”的事理与举措。而新颖人所称的瑜伽则重如果一系列的修身养心举措。

　　1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“类似”、“勾结”或“协调”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学流派中的一系，探求“梵我合一”的事理与举措。而新颖人所称的瑜伽则重如果一系列的修身养心举措瑜伽。

　　2、约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根基上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完好的八支体例。瑜伽是一个通过提拔认识，帮帮人类充满阐发潜能的体例瑜伽。

　　3、瑜伽容貌操纵陈腐而易于掌管的本事，改正人们心理、情绪、激情和心灵方面的本领，是一种到达身体、精神与心灵协调联合的运动式样，搜罗调身的法、调息的呼吸法、调心的冥念法等，以达至身心的合一。

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