开云电竞荆楚网音尘（记者 袁筱 郭瑶 练习生 刘春艳）“单腿互换伸张式”、“射箭式”、“背部伸张式”、“孔雀式”、“后仰支架式”……为应接首届“国际瑜伽日”，武汉千名瑜伽喜好者于6月20日齐聚洪山广场，上演了一场别出心裁的瑜伽秀。

　　瑜伽是印度古代古代留下的一件价值连城，显示了心灵与身体、思思与动作、造止与满意、人类与天然的调和联合。2014年12月11日，共同国告示将每年6月21日设为国际瑜伽日，本年，是“国际瑜伽日”第一年。

　　迎着烈日，伴着柔柔笑曲，瑜伽喜好者们正在拉伸，拧转，呼吸吐纳中，听身心呼吸达天人合一瑜伽，正在安谧而平宁的气氛中，配合感染瑜伽带来的魅力和趣味。

　　“自从大一接触瑜伽动手，继续保持到现正在，曾经有5年了。”就读于中南民族大学的研一女生洪丽娟说，长时光练瑜伽，不单对形体、身体方面有所改革，还能擢升精气神儿。

　　瑜伽龄已有8年的陈燕玲流露，历来时常脊椎痛、背痛，练了瑜伽之后很多了瑜伽，同时练瑜伽关于塑性有很大帮帮。

　　“瑜伽是一个陈旧的行径，关于城市里的重要糊口的人群而言，瑜伽通过调骨气味瑜伽，通过整体的习练，抵达气形连结，取得身心的训练。”省体育总会秘书长、省社会体育解决核心主任肖元斌流露瑜伽，6月21号是全国瑜伽日，因为明六合雨的或许性很大，是以行径改进在此日。

　　肖元斌以为，千人瑜伽庆典核心正在于通过多人一块列入瑜伽习练，旨正在唤起更多人体贴、列入、享福瑜伽，倡议壮健源于运动的糊口理念，掀起全民健身高潮。

　　“瑜伽是一个补给型的运动，它很柔柔，能凭据你的呼吸循序渐进，实事求是的格式适合许多人。身体形态欠好、心灵压力大开云电竞、肌肉和闭节太平性不佳的人群都能够通过纯熟瑜伽来改革。”湖北省瑜伽协会会长姚娇先容，改日每年的“国际瑜伽日”，咱们将以区另表局势、平台为多人露出瑜伽的魅力，如公益课程、局限会馆免费绽放等，引颈更多的人去倡议壮健时尚的糊口格式。

　　该行径由湖北体育总局指挥，湖北省社会体育解决核心、湖北省瑜伽协会、湖北日报新媒体集团主办，元泉瑜伽协办。开云电竞武汉千人瑜伽秀迎“国际瑜伽日” 倡始强健糊口格式