开云电竞1月13日，正在叙利亚首都大马士革，学员们正在操练瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄）

　　夜幕光降，正在叙利亚首都大马士革街边的一家体育俱笑部里，一堂瑜伽陶冶课即将先导。

　　室表斜风冷雨，屋内没有供暖，不片刻记者就感应举动冰冷。但相联到来的学员们却不惧阴冷，纷纷脱下表衣和鞋，找到各自的位子站定。

　　据表地人先容，瑜伽正在叙利亚或许兴盛于2003年，但普及水平不毫不算高。战役产生往后，瑜伽课生意更加欠好做，目前大马士革只剩两处开设瑜伽课程的位置。

　　身穿玫红罩衫、长发及肩的瑜伽教练瓦法·沙迪德走上前，双手合十跟专家互致问候。随开首机播放的舒缓笑曲响起，沙迪德闭上眼，指挥专家减弱身体。

　　20多名学员公共半是女性，也有两个年青幼伙和一位大哥哥。一男一女两名帮教穿梭正在学员中心，矫正或辅帮他们做行为。

　　1月13日，正在叙利亚首都大马士革，学员们正在操练瑜伽开云电竞。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄）

　　“停电了。”帮教阿布海尔告诉记者，说完他掀开手机里的“手电筒”照明，周围这才有了一丝光亮开云电竞。学员们没有惊呼开云电竞，没有惊慌，还仍旧着各自的舒展式样。

　　这些年，停电早就成了大马士革人的粗茶淡饭。因为油气缺乏吃紧，今冬与往年比拟停电加倍屡次。目前大马士革推行分片区、分时段拉闸限电，有的家庭每天乃至有一半功夫无电可用。

　　“气象这么冷，又停电，为什么还要来练瑜伽呢？”昏漆黑，记者与女学员阿比尔·马娅攀叙起来。

　　35岁的马娅是一名幼学教授，自从正在一次校园行为上接触到瑜伽瑜伽，她就爱上了这项运动。她说，本身通过操练瑜伽学会了节造和应对负面激情。

　　“咱们叙利亚人处正在战乱情况里，许多人心里或多或少都有难过、怫郁或难过，瑜伽可能让人从各式激情里找到均衡，学会从容思索。”马娅说。

　　天下卫希望合正在2019年的一份叙述中指出，与寻常情况比拟，生计正在战乱情况中的人更易崭露心灵肢解症、焦炙、抑郁、创伤后压力归纳征等心情题目瑜伽。合伙国难民署曾颁布叙述称，叙利亚人中最广泛的心情康健题目征求抑郁症、难过毛病和各式地势的焦炙症等。

　　1月13日，正在叙利亚首都大马士革，学员们正在操练瑜伽。新华社发（阿马尔·萨法尔贾拉尼摄）

　　29岁的萨拉姆·哈提卜操练瑜伽已有多年，每周两次的瑜伽课她无论起风下雨都来投入。从事人性援帮职业的她，频频要直面大家的灾祸环境，瑜伽能让她从压力中解脱出来。

　　这时，备用发电机霹雳隆地运行起来，墙上的几根应急灯管被点亮，记者又能看清学员们一律整齐的行为。阿布海尔走到那位大哥哥身边，帮他达成一个颇具难度的后踢腿。

　　约莫一个幼时后，陶冶解散，学员们欢畅地互相拥抱、作别，各自消亡正在雨中。记者走到正正在收拾场合的阿布海尔身边，询查他行为男性操练瑜伽的感触。

　　“我是一名药师，叙利亚紧张时间瑜伽，我看到许多人有了焦炙和抑郁症状瑜伽，”阿布海尔说，现正在叙利亚相干医疗办事缺乏，瑜伽可能正在肯定水平上缓解人们的心情康健题目瑜伽。

　　“无论男女老少都能从操练瑜伽中受益，我不敢说它能治病，但起码让人们迈出了直面身心题方针第一步。”阿布海尔说。开云电竞记者手记：正在瑜伽中寻求疗愈精神