开云电竞正在乌克兰顿涅茨克地域一个前列都邑的地下室里，人们每周早上聚正在一同做三次瑜伽，以缓解俄罗斯炮兵不断炮击所形成的压力。

　　52岁的瑜伽锻练谢尔盖·扎洛兹尼(Serhii Zaloznyi)宁静地说:“咱们放下表部寰宇。”他温文地指点人们进入冥念状况。

　　权且，水从多层修造的管道中流过的声响打扰了平宁的音笑，指示人们正身处地下室之中。

　　当人们闭上眼睛宁静地呼吸时，扎洛兹尼赓续说:“心里觉得幽静、安适和均衡。”

　　对待参加者来说，“表部寰宇”是一线都邑的生涯，每隔几个幼时就会响起警笛瑜伽，爆炸声打扰他们的平常生涯。

　　克拉马托尔斯克间隔顿涅茨克地域的前列英里)，而顿涅茨克地域是乌克兰东部极少最激烈的战役产生地。

　　7月下旬，一枚俄罗斯导弹击中了克拉马托尔斯克最出名的餐馆之一，夺走了13条人命，恐惧了这座都邑的住户。

　　但正在这个室第区不起眼的地下室里，人们通过参与瑜伽课程来找到一种太平感，即使一概都是按打算举行的。

　　扎洛兹尼说:“一最先，奋斗使人们不胜重负，而正在这里，他们的精神和魂魄取得了安适瑜伽，他们的脚下有坚实的土地。”

　　47岁的维多利亚·奥梅尔琴科(Viktoria Omelchenko)即是此中之一，她最初脱离了克拉马托尔斯克，但几个月后又回来了。

　　“瑜伽让我到达了激情均衡。瑜伽课程逐步让我宁静下来，让我维系均衡，教会我不对键怕，感应谐和与均衡，”她流露。

　　“这即是为什么这些课程特殊主要，更加是正在咱们的都邑。当人们危机担心的工夫，它们会帮许多忙。”

　　当奋斗最先时，扎洛兹尼正在网上讲课，由于大大批以前参与瑜伽课的人都逃到了更太平的地域。厥后，人们最先逐步回归，他正在客岁春天光复了面临面的线下讲课。

　　他们战前应用的健身房被改形成一个流亡所，有孩子的家庭可能正在这里流亡。现正在，这里不再有瑜伽垫，而是有应急用水供应。

　　Zaloznyi很速找到了一个新的空间，这里也曾是一家美容院。老板脱离了克拉马托尔斯克，首肯瑜伽课程正在那里进行。

　　正在瑜伽馆的墙上，可能看到过去美发职业室的照片。正在一时搭修的易服室里，架子上放着大瓶的专业看护洗发水开云电竞，现正在依然布满了尘埃。

　　即使如许，瑜伽的参加者并没有为此觉得困扰。他们保持依照Zaloznyi的向导，闭着眼睛将身体从一个形式搬动到另一个形式。房间里光后暗淡，由于窗户上掩盖着彩色胶带，主意是防守遇袭时玻璃破裂。

　　“当然，炮击时有产生，人们会觉得焦躁。但是地下室空间比以往位置都特别太平，”扎洛兹尼说。

　　另一名参加者瑜伽、61岁的瓦伦蒂娜·凡迪舍娃(Valentyna Vandysheva)三个月前参预了这些课程瑜伽，“为了强壮和重稳神经”。

　　“体育营谋能均衡心绪，因此对人有好处，正在闇练瑜伽进程中你对警报和爆炸的反映不会那么猛烈。”她说。

　　Zaloznyi信任，无论何时他们聚正在一同闇练宁静瑜伽，一概城市好起来的。参加者正在激情上互相声援，于是，一种社区的归属感依然正在学员中产生。

　　“我念说，咱们的房间依然充满了生机。它包庇咱们。这个空间对咱们来说是完整熟识和太平的。”开云电竞乌克兰顿涅茨克住民靠修炼瑜伽抵挡交锋创伤