开云电竞汗青：瑜伽，不单只是一套时兴或摩登的健身运动这么简便。瑜伽是一个非凡陈旧的能量常识修炼法子，集玄学、科学和艺术于一身。瑜伽的根柢竖立正在古印度玄学上，数千年来，心情、心理和心灵上的戒律曾经成为印度文明中的一个紧急构成部门。古代的瑜伽信徒开展了瑜伽体例，由于他们笃信通过运出发体和调控呼吸，能够支配心智和情绪瑜伽，以及坚持强健的身体。

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　　2、来源：瑜伽来源于印度瑜伽，距今有五千多年的汗青文明被人们称为“寰宇的宝物”。瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者正在大天然中修炼身心时，偶然中出现各式动物与植物天才拥有医治、松开、睡眠、或坚持苏醒的法子，患病时能不经任何医治而天然痊愈。于是古印度瑜伽修行者凭据动物的式样巡视、因袭并亲身体验，创立出一系列有益身心的训练编造，也便是法。这些式样历经了五千多年的磨练，瑜伽教给人们的治愈法，让生生世世的人从中获益。

　　3、瑜伽”（英文：Yoga，印地语）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一律”瑜伽、“联络”或“协和”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学门户中的一系，寻求“梵我合一”的真理与法子。而今多人所称的瑜伽则是要紧是一系列的修身养心法子。约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根柢上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完善的八支体例。瑜伽是一个通过擢升认识，帮帮人类宽裕阐发潜能的体例。瑜伽式样操纵陈旧而易于负责的技能，改革人们心理、心情、情绪和心灵方面的才能瑜伽，是一种到达身体、精神与心灵协和联合的运动格式，网罗调身的法、调息的呼吸法、调心的冥思法等，以达至身心的合一。

　　4、闭于瑜伽的纪录最早崭露正在《吠陀经》的印度经文中，约莫正在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利正在《瑜伽经》中阐通晓使身体强健、心灵充裕的修炼课程，这门课程被其编造化和范例化，组成今世瑜伽修炼的根柢。帕坦伽利提出的玄学道理被公以为是通往瑜伽心灵地步的里程碑。

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